I samband med höstens klubbmöte den 19 oktober, föreläser Kajsa Persson om kost och näringslära för idrottare.
Detta är en mycket viktig information som alla kommer att ha nytta av i sitt liv, i synnerhet som idrottare.
Föreläsningen startar kl. 18.00 i Istrums SK:s Sporthall VALLEGÅRDEN, Eggby.
Vi ser detta som mycket viktigt, därför gäller obligatorisk närvaro för alla ungdomar inom skidor och orientering.
Alla sektioner inbjuder självklart sina medlemmar till denna föreläsning!
Kajsa föreläser 2x40 min med fikapaus mellan.
Information om Kajsa:
Kajsas friskvård startades i augusti 2005 av mig, Kajsa Persson. Jag driver företaget på egen hand men samarbetar med olika företag och föreningar.
Fram till 2013 arbetade jag, dessutom, som idrottslärare på Katedralskolan i Skara. Därifrån har jag nu tagit tjänstledigt för att kunna fokusera mer på mitt företag. Jag är utbildad friidrottstränare, licensierad kostrådgivare, diplomerad massör, utbildad spinning-, step-, aerobicinstruktör, gympaledare, personlig tränare och vattengympainstruktör. Samarbete med naprapat Ove Carlsson, Skara.
Jag jobbar även som massör åt junior och seniorlandslaget i landsvägscykel och mountainbike, samt åker med på internationella uppdrag.
Huvudstyrelsen sammanträder mellan kl. 17:30 -18:00.
Alla klubbmedlemmar är välkomna även till detta möte, för info om verksamheterna i de övriga sektionerna som man inte är aktiv i.
Varmt välkomna!